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2° Ciclo "Traction Increase" (progr. di allenamento)
2° Ciclo "Traction Increase" (progr. di allenamento)
In questo pacchetto troverai gli allenamenti del 2° ciclo di carico (organizzati su 3 allenamenti a settimanali) per aumentare il numero di trazioni, che il livello di partenza.
Al download otterrai sia il formato PDF del programma che il formato videocorso di ogni scheda di allenamento. Al termine delle 3 settimane dovrai fare una settimana di scarico che potrai usare per testare il tuo nuovo raggiungimento provando il personale massimale di trazioni in 2 giornate diverse, per poi acquistare il ciclo 3.
Incluso nel pacchetto hai l' accesso che ti darò personalmente al canale telegram di tutti gli esercizi a corpo libero e la consulenza personalizzata per tutto il ciclo di 4 settimane.
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"Che figata! Allenamento e video sul cell in un attimo! "
di E.S.
"Speed Routine spettacolare. Mi so gasato! "
di L.M.
"Mi domando dove si possano apprendere tecniche così accurate altrove"
di M.R.
"Primo giorno low routine. Mal di gambe :P "
di D.G.
"Cioè, ogni volta che voglio la spiegazione è lì!! SPAZIALE"
di R.D.