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1° Ciclo "Traction Increase" (progr. di allenamento)
1° Ciclo "Traction Increase" (progr. di allenamento)
In questo pacchetto troverai gli allenamenti delle prime 3 settimane (organizzati su 3 allenamenti a settimanali) per aumentare il numero di trazioni, che il livello di partenza sia ZERO o che sia INTERMEDIO.
Al download otterrai sia il formato PDF del programma che il formato videocorso di ogni scheda di allenamento. Al termine delle 3 settimane dovrai fare una settimana di scarico che potrai usare per testare il tuo nuovo raggiungimento provando il personale massimale di trazioni in 2 giornate diverse, per poi acquistare il ciclo 2.
Incluso nel pacchetto l' accesso che ti darò personalmente al canale telegram di tutti gli esercizi a corpo libero e la consulenza personalizzata per tutto il ciclo di 4 settimane.
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"Che figata! Allenamento e video sul cell in un attimo! "
di E.S.
"Speed Routine spettacolare. Mi so gasato! "
di L.M.
"Mi domando dove si possano apprendere tecniche così accurate altrove"
di M.R.
"Primo giorno low routine. Mal di gambe :P "
di D.G.
"Cioè, ogni volta che voglio la spiegazione è lì!! SPAZIALE"
di R.D.