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OTTIENI
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FISICO
Grazie alla preparazione che affronti se decidi di acquistare la programmazione specifica, imparerai ad allenarti e otterrai dei cambiamenti vistosi in termini di tono ed ipertrofia.
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ABILITA'
Il video corso suddiviso in lezioni per livello, t' insegnerà tutto il "know how" per raggiungere e PADRONEGGIARE skill che lasceranno a bocca aperta. Sarete inattaccabili dal punto di vista tecnico
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AFFIANCAMENTO
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Puoi fidarti di me?
Il mio bagaglio sportivo vanta più discipline, tra cui Nuoto, Tennis, Judo, Atletica, Ciclismo, Windsurf e Palestra che insieme hanno lasciato una cultura sportiva molto ampia ed a tutt' oggi mi consente di conoscere trucchetti del mestiere che altrimenti sarebbero sconosciuti.
Alla tarda età di 15 anni ho iniziato Ginnastica Artistica per l'enorme desiderio di riuscire a fare "salti mortali" in giro; Si è rivelato il mio sport! Ero molto portato ma avrei dovuto iniziare prima. Gli attrezzi e gli elementi di forza sono stati da subito quelli di maggior successo per me, fin quando lentamente è cresciuta questa voglia di riuscire a fare la Human Flag. Ero giovane e non c' era nessuno che conoscesse la materia; non c' erano allenamenti stile street-workout, non c' erano palestre specifiche, Calisthenics, NIENTE...
Questo non mi ha fermato! Quindi ho deciso di sperimentare da solo TUTTO QUANTO: -allenamenti, metodiche, periodizzazioni, tecniche, prese, teorie...
Sono passati 17 anni da quel giorno e nel mentre mi sono laureato in scienze motorie, creato allenamenti e tecniche, allenato atleti grandi e piccoli, tenuto corsi e workshop, organizzato spettacoli e, insieme ad un collega, coniato e codificato la disciplina ed il termine "Flag Pole".
Ad oggi sono proprietario di 2 palestre chiamate Beta Flag che tra le altre cose contengono i corsi di Flag Pole e le persone che li frequentano, grazie al sistema comprovato negli anni, ottengono in un anno risultati che io stesso ho ottenuto in 3-4, peraltro senza fastidiosi infortuni e stalli.
La cosa fantastica è che in questo sito ho deciso di svelare tutto.
PROPRIO TUTTO
Perchè siamo qui?
Come posso esserti utile?
Sia che tu stia cercando specificatamente delle info sul Flag Pole o che tu ti stia affacciando al Calisthenics, all' allenamento a corpo libero, da casa, o quello in palestra.
Come puoi vedere nella pagina "chi sono", sono laureato in scienze motorie, ho fatto quindi del fitness la mia vita e la mia passione, di conseguenza, grazie anche all' esperienza maturata posso aiutarti a conseguire risultati in molteplici campi, siano essi riguardanti un raggiungimento fisico/estetico, o che siano legati ad uno sport come ad esempio aumentare l' altezza del salto nella pallavolo.
Ricorda in ogni caso che è fortemente sconsigliato acquistare un pacchetto senza prima aver avuto una consulenza personalizzata che offro MOLTO volentieri. Il portale è sempre in evoluzione e magari possono essere caricati nuovi contenuti proprio grazie alla tua esigenza!
(maggiori info sulla scheda "risultati")
Esempi di Risultati
Veronica Orlando
Classe 2002, elementi della GIF:
- Slancio g. tese - L - BSDF - verticale squadrata - verticale - squadra esterna - HF one leg - V.Human Flag - piattino
Manuel Fazzi
Classe 2003, elementi della GIF:
-Camminata alla verticale-bsdv-scambio in HF divaricata- Human Flag - Trazione in Human FLag.
Martina Tavanti
Classe 1988, elementi della GIF:
- Slancio - Verticale - fake clock - salita di forza g. flesse - Human Flag divaricata
Dario Giammattei
Classe 2005, Elementi della GIF:
-squadra - salita di forza alla verticale-totally closed - verticale d' impostazione -Human FLag
Pola Pieri
Classe 1970, elementi della GIF:
- appoggio plantare - aggancio - verticale - relax
Leonardo Gervasio
Classe 2004, elementi della GIF:
- Human Flag - mouse trap -
spin: Mulinello Thomas - squadra esterna - BSDF - L - aggancio - appoggio plantare - squadra